Loisir Sport

Loisir Sport Centre-du-Québec
  • Accueil>
  • Le visionnaire>
  • Les objectifs que l’on se fixe concernant la promotion de l’activité physique sont-ils appropriés?

avril 2019


Les objectifs que l’on se fixe concernant la promotion de l’activité physique sont-ils appropriés?

Consulter cette nouvelle fiche d’information scientifique produite par Kino-Québec : Se fixer des objectifs est l’une des stratégies les plus utilisées pour augmenter la pratique d’activités physiques. Selon la littérature, pour favoriser l’atteinte de meilleurs résultats, les objectifs doivent être spécifiques (SMART) et représenter un défi stimulant. Lire la suite…